しわ・たるみの対策

おでこのしわの原因はコラーゲンやエラスチンなどの組織の減少と、それを進める紫外線によるダメージ。しわ・たるみを抑えるには、これらの原因を取り除いていかなければいけません。

すでにおでこにしわが出来てしまっている場合。それ以上の進行がないように、毎日のスキンケアをしっかりとおこない、紫外線対策と乾燥対策を続けていく必要があります。

しわに効く化粧品などが販売されているようですが、それらのコラーゲンやエラスチンの再生を促進するスキンケア商品の利用もなるべく取り入れていきましょう。

また、かなり進行してしまっている場合は、皮膚科クリニックや美容外科などでのボトックス注射やヒアルロン酸の注入などの治療も視野に入れていきましょう。

もちろん、化粧品もヒアルロン酸の注入も高い費用がかかるものなので、積極的におこなうのは難しいと思います。そこは自分のお肌と財布の中身と相談して、うまくやっていきましょう。

さて、まだ小さなしわしかない、浅いしわしかないという場合は、これからたるみなどへの進行が起きないように、徹底的にスキンケアをおこなっていきましょう。

紫外線対策・乾燥対策に重点を置いて、油断せずにやることが重要です。気付かないうちに皮膚へのダメージが蓄積されるのが紫外線というものなので、まだ若かったり張りのあるお肌でも、気を抜かないように。

また、ふだんの食生活やストレスについても、ホルモンバランスの変化などを通してお肌に影響があるので、現在の環境に不安がある場合は積極的に改善していきましょう。