セルライトってなに？

はぁ〜最近太ってきたな。めんどくさいけど、仕方ない。ダイエットしよう！

そう思ってダイエットを始めても、なかなか落ちない脂肪のかたまりがあることを知っていますか？それが、女性の大敵セルライトです。

セルライトは、血行不良による脂肪細胞の代謝の衰えがその原因とされています。代謝が衰えると、脂肪細胞が大きくなって、まわりの老廃物などとくっつきやすくなるのです。

見た目が非常に特徴的で、ぼこぼこ、あるいはデコボコと表現されますが、よくみかんの皮のようという例え方をされるのを想像したらわかるとおり、非常によろしくないデザインとなっています。

ほかの脂肪と違って、通常のダイエットでは落ちにくく、多くの女性がコレに泣かされているというのが現状のようです。というのも、セルライトを召し抱えている女性は、全体の8割にも及ぶというのです。

女性は男性よりも脂肪が多いですが、問題はそこではありません。大本の原因である血行不良というのは、慢性的な運動不足などによる影響が大きく、健康面でのほかの悪影響も考えなければいけません。

つまり、セルライトは美容面での問題だけではなく、健康面での問題ととらえて積極的に退治していく必要性があるということです。

通常のダイエットだけでも億劫なのに、それに加えてややこしいヤツのことも考えなければいけないというのは苦痛以外の何ものでもないですが、女性として健康的に生きるためにも、ちょっと真面目に取り組んでいきましょう。