顔シミ取り！顔シミを消す方法

しみ、とりわけ顔シミについて悩んでいる女性は多いと思います。顔シミというのは、にきび跡などと同様に消すのがむずかしいものです。

しみの原因は、紫外線とストレス、不規則な生活です。皮膚の細胞が再生するスピードよりも紫外線による顔シミ発生の原因が早まることや、それをストレスや不規則な生活が助長することでしみができていきます。

そのため、顔シミを発生させないようにする、または失くしていくためには、紫外線対策、ストレス対策、良い生活習慣に改善することが大切です。

まだシミができていないという場合も、油断はできません。しみの原因のひとつに老化がありますが、20歳を過ぎるころには肌の老化は始まっているといいます。

また、紫外線というのは、確実にお肌をむしばんでいきます。長期間にわたって徐々に徐々に、お肌の老化を早めていきます。

そのため、気づいてから対策をとるのではなく、予防という考えが必要になります。顔に問題が現れてからではなく、現れる前に手を打つのです。

顔の問題はシミだけではありません。しわやたるみなども、紫外線の影響で発生するものです。UVケアは、スキンケアにおいて洗顔に次ぐ優先事項だということです。

毎日きちんと洗顔をし、外出するときには紫外線対策をおこなう。帰宅したらすぐにメイクを落とし、11時ごろまでにはベッドに入る。暴飲・暴食はしない。

これだけでも立派な対策になります。大切なのは、日々の積み重ね。気を抜かずに、お肌を大切にしながらスキンケアをおこなっていきましょう。